English below
-------------------------------------------------

Välkommen till en kväll att träna på din emotionella intelligens genom diverse mindfulness-inspirerade relationsövningar - såkallat autentiskt relaterande! Detta är en möjlighet att gå bortom ytligt kallprat och istället få uppleva mänsklig kontakt på djupet - på riktigt. Vi kommer att skapa ett tryggt utrymme för att på ett autentiskt och meningsfullt sätt koppla an till varandra med hjälp av medveten närvaro, ögonkontakt, ärlighet och inkännande långsamhet. Välkommen som du är

Kostnad: Gratis

När: Söndag 14/4 kl. 17:30-20:30.

Det finns ett liknande evenemang Söndag 21/4, hitta biljetterna här: https://billetto.se/e/authenti...

Var: Fredriksdalsgatan 7C, 41262 Göteborg

Vad:

- Incheckningscirkel och mindfulnessmeditation

- Eye-gazing

- The curiosity game

- The noticing game

- Diad meditation

- Relational mindfulness i storgrupp

- Reflektion med te och snacks (knytformat, ta gärna med något litet att dela på om du vill vara med)

-------------------------------------------------

Welcome to an evening of working on your emotional intelligence through the practice of mindfulness-inspired relational games, so called authentic relating games. This is an invitation to go beyond superficial cold talk and instead experience in depth human contact. We will create a supportive environment to connect to each other in an authentic and meaningful way through mindful presence, eye-contact, honesty and embodied slowness. Welcome as you are

Cost: Free

When: Sunday 14/4 at 17:30-20:30.

There is a similar event Sunday 21/4, find the tickets here: https://billetto.se/e/authenti...

Where: Fredriksdalsgatan 7C 41262 Göteborg

What:

- Landing and mindfulness meditation

- Eye-gazing

- Curiosity game

- The noticing game

- Diad meditation

- Relational mindfulness in big group

- Reflection with tea and snacks (potluck, please bring something small to share if you want to join the potluck)