Utvägar. En heldag för välbefinnande. Tyresö.
Utvägar. En heldag för välbefinnande. Tyresö.
Sted
Dato
Beskrivelse
Vill du få en lugnare vardag? Upptäcka sätt att bli naturligt stark och smidig med hjälp av naturen runt knuten?
Kan du avsätta en hel torsdag för att investera i ditt välbefinnande?
Då är det här kursen för dig.
Naturen gör dig mer robust
Under kursen lär du dig att mjukt och lekfullt använda naturen för att öva styrka, rörlighet och balans. Helt utan prestationskrav.
Mjuk, funktionell rörelse som motverkar spänningar och värk och gör att du orkar mer i vardagen.
Du får också lära dig använda naturen för att hitta lugn och fokus.
Det gör dig bättre rustad att hantera vardagsstressen.
Bra att veta:
- Kursen hålls helt och hållet utomhus oavsett väder. Klä dig varmt och ledigt.
- Du behöver ha med dig fika och lunch för att äta utomhus.
Tillgänglighet
Vi kommer att gå i lugnt tempo, men på smala och knixiga stigar. Du bör inte ha problem att ta dig fram i naturen.
Kursledare
Bosse Rosén, Utemaningen.se
Bosse är sjukgymnast, naturhälsopedagog och instruktör i mindfulness
Kostnad
890 kr inkl moms.
Begränsat deltagarantal - anmäl dig idag!
Vi vill inte ha trängsel när vi ska må bra i naturen. Därför är deltagarantalet begränsat till 12 personer.
Säkra din plats idag!
Hitta hit:
Vi håller till i Tyrestaskogen nära Nyfors.
Med kollektivtrafik:
Buss 873 från Gullmarsplan till Nyfors.
Från Busshållplats Nyfors går du Nyforsvägen rakt ner till den första parkeringsplatsen där vi samlas. OBS! Ta inte till vänster på vägen som förvirrande nog också heter Nyforsvägen.
Det tar ca tio minuter att gå från hållplatsen.
Kommer du med bil finns parkering vid samlingsplatsen.
På Google Maps är den utmärkt som TTT Starten med parkering.
Så här hanterar vi dina personuppgifter.
Namn, telefonnummer och e-postadress sparas hos Utemaningen för att kunna skicka meddelanden inför och efter kursen.
Du kan komma att få erbjudanden från Utemaningen.
Dina uppgifter kommer inte att avslöjas för någon annan, och du kan när som helst begära att dina uppgifter raderas. Helt utan motivering.
Arrangør
Utemaningen är ett företag som drivs av mig, Bosse Rosén.
Min kärlek till naturen väcktes redan i 6-årsåldern när jag upptäckte skogsstigen bakom radhuset i Hagsätra. Sedan dess har jag haft många fina upplevelser i naturen, ofta på riktigt nära håll.
Jag vet att många delar min kärlek till naturen, och känslan av hur enkelt det kan vara att må bra på en stig.
Tyvärr tappar vi ofta bort oss i strävan efter Mycket Viktiga Saker. Till den grad att vi nu både är stressade själva och förstör vår enda planet.
Så kan vi inte ha det.
Det är hög tid att inse att vi är en del av naturen och agera på det.
Mitt bidrag är att visa och inspirera människor till en vänligare vardag i vänlig samverkan med naturen.
Tillsammans gör vi vardagen vänligare.
Några av Utemaningens tjänster:
- Stigakademin. Ett vänligt gym för livsnjutare. Med naturen.
- Ta svart bälte i stubbsittning. Minska stress på tio minuter om dagen.
- Bli Friskvårdsguide. Hjälp världen genom att guida till lugn och fokus med naturen.
Jag håller också föreläsningar och workshops för företag och föreningar som vill bidra till en vänligare värld.
Vill du hålla kontakt?
Nyhetsbrevet Myrsteg ger dig gratis må bra-knep varje vecka.
Lokation
Nyforsvägen, Tyresö, Sverige, Nyforsvägen , Tyresö
FAQ
-
Jeg har ikke modtaget min billet via e-mail. Hvad skal jeg gøre?
Det første du skal gøre, er at tjekke spam, uønsket post samt reklame mappen, da vi desværre nogle gange smide derhen. Det skyldes dine billetter er sendt som vedhæftet fil og det kan betrægtes som spam af nogle systemer. Alternativt kan du altid finde dine billetter ved at logge ind på din Billetto konto, som du kan tilgå via vores app eller browser. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg ønsker at annullere min billet og modtage en refusion. Hvad skal jeg gøre?
De fleste billetter kan desværre ikke altid refunderes. Men du er altid velkommen til at kontakte arrangøren direkte, for at se om de er villige til at acceptere din forespørgsel om en refundering. Du kan kontakte arrangøren ved at klikke på arrangør og dernæst kontakt eller besvare din ordrebekræftelse. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg har skrevet mig på ventelisten, hvad sker der nu?
Hvis flere billetter bliver tilgængelige, vil du få besked (via e-mail) sammen med de andre som er tilmeldt ventelisten. Det er efter først-til-mølle-princippet. For mere information, læs her .
-
Hvor finder jeg linket til et online event?
På ordrebekræftelsessiden ved genenmført køb eller på ordrebekræftelsen sendt til dig på mail. Normalt vil arrangøren af eventet oplyse dig om dette i din ordrebekræftelses email, som du modtager fra os, eller efter ordren er booket sende dig en email med de informationer du skal bruge. Du kan også læse event beskrivelsen, da de kan have oplyst det der, hvordan du får adgang til eventet. For mere information, læs her .
-
Hvad er en billetforsikring, og hvorfor skulle jeg have brug for det?
Med billetforsikringen har du mulighed for at modtage en refusion, ved nogle uforudsete hændelser gennem ERV. For mere information, læs her .
Utvägar. En heldag för välbefinnande. Tyresö.
Fra SEK 890,00