Styrkelyft - Workshop!
Styrkelyft - Workshop!
Sted
Dato
Beskrivelse
Är du nybörjare på gymmet eller håller du sig till maskiner och konditionsrummet? Kanske känner du dig osäker bland dem fria vikterna? Då ska du anmäla dig till min Workshop i Styrkelyft.
Diana W Göransson är licenserad Personlig Tränare samt har diplom från ELEIKO i Powerlifting. Jag bjuder nu in i mitt företag "Level Up" till en Styrkelyft-workshop på Centrumgymmet där du en gång för alla lär dig grundläggande teknik i både teori och praktik inom grenarna: Knäböj, Marklyft & Bänkpress.
Med denna workshop hittar vi till GLÄDJEN och självförtroendet i att lyfta tungt. Tillsammans med din kompis kan ni pusha på varandra och jag är med för att hjälpa till med tekniken.
VARMT VÄLKOMNA! (Nu med ett datum på en helg!)
10.00 - 10. 20 Kort inledande teori och erfarenheter
10.20 - 11.10 Knäböj Teori & Praktik
11.10 - 12.00 Marklyft Teori & Praktik
12.00 - 12. 10 Kort rast. Energipåfyllning
12.10 - 13.00 Bänkpress. Teori & Praktik
3 timmar inklusive lättare snacks, Styrkelyft-kompendium och Level Up-armband:
400 kr /pp. 4 platser per tillfälle. Först till kvarn!
Lokation
Centrumgymmet, Norregatan 4, 294 33 Sölvesborg
FAQ
-
Jeg har ikke modtaget min billet via e-mail. Hvad skal jeg gøre?
Det første du skal gøre, er at tjekke spam, uønsket post samt reklame mappen, da vi desværre nogle gange smide derhen. Det skyldes dine billetter er sendt som vedhæftet fil og det kan betrægtes som spam af nogle systemer. Alternativt kan du altid finde dine billetter ved at logge ind på din Billetto konto, som du kan tilgå via vores app eller browser. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg ønsker at annullere min billet og modtage en refusion. Hvad skal jeg gøre?
De fleste billetter kan desværre ikke altid refunderes. Men du er altid velkommen til at kontakte arrangøren direkte, for at se om de er villige til at acceptere din forespørgsel om en refundering. Du kan kontakte arrangøren ved at klikke på arrangør og dernæst kontakt eller besvare din ordrebekræftelse. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg har skrevet mig på ventelisten, hvad sker der nu?
Hvis flere billetter bliver tilgængelige, vil du få besked (via e-mail) sammen med de andre som er tilmeldt ventelisten. Det er efter først-til-mølle-princippet. For mere information, læs her .
-
Hvor finder jeg linket til et online event?
På ordrebekræftelsessiden ved genenmført køb eller på ordrebekræftelsen sendt til dig på mail. Normalt vil arrangøren af eventet oplyse dig om dette i din ordrebekræftelses email, som du modtager fra os, eller efter ordren er booket sende dig en email med de informationer du skal bruge. Du kan også læse event beskrivelsen, da de kan have oplyst det der, hvordan du får adgang til eventet. For mere information, læs her .
-
Hvad er en billetforsikring, og hvorfor skulle jeg have brug for det?
Med billetforsikringen har du mulighed for at modtage en refusion, ved nogle uforudsete hændelser gennem ERV. For mere information, læs her .
Styrkelyft - Workshop!
Fra SEK 400,00