Strosa bort stressen! Virtuell lägereld med Stigakademin.
Strosa bort stressen! Virtuell lägereld med Stigakademin.
Online-event
Dato
Beskrivelse
Att strosa är att göra motstånd mot stress och värk
En workshop på Zoom för dig som vill utforska hur enkelheten i att strosa kan bli en kraftfull resurs för ditt och planetens välbefinnande.
Att strosa handlar inte bara om att promenera. Det är framför allt ett förhållningssätt där du aktivt väljer kvalitet framför kvantitet i allt du gör.
Rörelseglädje framför hälsohets.
Att strosa är att lyssna på vad du behöver just nu, och vara närvarande i nuet.
I den här virtuella lägerelden får du utforska strosandets konst tillsammans med andra som vill göra vardagen lite vänligare.
Ur innehållet:
- Strosande som livshållning. Gör det du gör med närvaro och avsikt.
- Sköna moves i naturen. Rörelserna som hjälper mot gamnacke och musarm.
- Meditation i rörelse. Hitta lugnet och fokus utan att sitta i lotusställning.
Bosse Rosén är din vänliga guide under den virtuella lägerelden. Foto: Tilde Backlund.
Din guide: Bosse Rosén - Stigfinnarcoachen
- Livsnjutare
- Sjukgymnast
- Naturhälsopedagog
Min vision är en värld där människor och natur lever i harmoni. Vägen dit tror jag går mer på stigar än motorvägar. Det är långt kvar, men varje steg är meningsfullt.
Om Stigakademin och virtuella lägereldar
Eventet är gratis för medlemmar i Stigakademin.
Stigakademin är en samlingsplats för dig som vill hitta sätt att må bra i vänlig samverkan med dig själv, andra och naturen.
I Stigakademin får du:
- En stor och växande övningsbank med må bra-knep med naturen,
- Nyhetsbrevet Stigfinnarnytt med tips och inbjudningar,
- Nätverkande, fortbildning och inspiration i form av Virtuella lägereldar ungefär en gång per månad.
Kostnad 49 kr/månad. Första månaden gratis.
Så här använder Utemaningen dina personuppgifter
Jag sparar din e-postadress och du kan komma att få erbjudanden om kurser och aktiviteter. Jag avslöjar inte dina uppgifter för någon annan, och du kan när som helst begära att jag raderar dina uppgifter.
Arrangør
Utemaningen är ett företag som drivs av mig, Bosse Rosén.
Min kärlek till naturen väcktes redan i 6-årsåldern när jag upptäckte skogsstigen bakom radhuset i Hagsätra. Sedan dess har jag haft många fina upplevelser i naturen, ofta på riktigt nära håll.
Jag vet att många delar min kärlek till naturen, och känslan av hur enkelt det kan vara att må bra på en stig.
Tyvärr tappar vi ofta bort oss i strävan efter Mycket Viktiga Saker. Till den grad att vi nu både är stressade själva och förstör vår enda planet.
Så kan vi inte ha det.
Det är hög tid att inse att vi är en del av naturen och agera på det.
Mitt bidrag är att visa och inspirera människor till en vänligare vardag i vänlig samverkan med naturen.
Tillsammans gör vi vardagen vänligare.
Några av Utemaningens tjänster:
- Ta svart bälte i stubbsittning. Minska stress på tio minuter om dagen.
- Bli Friskvårdsguide. Hjälp världen genom att guida till lugn och fokus med naturen.
Jag håller också föreläsningar och workshops för företag och föreningar som vill bidra till en vänligare värld.
Vill du hålla kontakt?
Nyhetsbrevet Myrsteg ger dig gratis må bra-knep varje vecka.
FAQ
-
Jeg har ikke modtaget min billet via e-mail. Hvad skal jeg gøre?
Det første du skal gøre, er at tjekke spam, uønsket post samt reklame mappen, da vi desværre nogle gange smide derhen. Det skyldes dine billetter er sendt som vedhæftet fil og det kan betrægtes som spam af nogle systemer. Alternativt kan du altid finde dine billetter ved at logge ind på din Billetto konto, som du kan tilgå via vores app eller browser. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg ønsker at annullere min billet og modtage en refusion. Hvad skal jeg gøre?
De fleste billetter kan desværre ikke altid refunderes. Men du er altid velkommen til at kontakte arrangøren direkte, for at se om de er villige til at acceptere din forespørgsel om en refundering. Du kan kontakte arrangøren ved at klikke på arrangør og dernæst kontakt eller besvare din ordrebekræftelse. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg har skrevet mig på ventelisten, hvad sker der nu?
Hvis flere billetter bliver tilgængelige, vil du få besked (via e-mail) sammen med de andre som er tilmeldt ventelisten. Det er efter først-til-mølle-princippet. For mere information, læs her .
-
Hvor finder jeg linket til et online event?
På ordrebekræftelsessiden ved genenmført køb eller på ordrebekræftelsen sendt til dig på mail. Normalt vil arrangøren af eventet oplyse dig om dette i din ordrebekræftelses email, som du modtager fra os, eller efter ordren er booket sende dig en email med de informationer du skal bruge. Du kan også læse event beskrivelsen, da de kan have oplyst det der, hvordan du får adgang til eventet. For mere information, læs her .
-
Hvad er en billetforsikring, og hvorfor skulle jeg have brug for det?
Med billetforsikringen har du mulighed for at modtage en refusion, ved nogle uforudsete hændelser gennem ERV. For mere information, læs her .
Strosa bort stressen! Virtuell lägereld med Stigakademin.
Fra SEK 99,00