Skaka av Stress med TRE
Skaka av Stress med TRE
Fra SEK 1.170,00
Sted
Dato
Tags
Beskrivelse
Släpp stress och spänningar direkt från kroppen & nervsystemet med en enkel fysisk övning – Tension & Trauma Releasing Exercises
Med Rasmus Schröder
Osteopat, TRE-instruktör och Mind-Body Guide
Låt kroppen visa dig vägen och enkelt låta din kropp och nervsystem släppa spänningar med TRE's terapeutiska skakningar...
Vad är TRE Tension & Trauma Releasing Exercises?
TRE är en revolutionerande teknik för att släppa fysiska och emotionella spänningar direkt genom kroppen.
Med TRE aktiveras en naturlig väg för stress-release som redan finns inbyggd i ditt nervsystem. Releasen aktiveras genom en serie fysiska positioner och är enkel att lära sig. TRE laddar ur överaktivitet i nervsystemet och spänning i muskler och bindväv.
Det bryter på så sätt negativa cykler av spänning som lagrats i kroppen pga. stress, skador och andra fysiska och psykiska påfrestningar. Övningen kan bl.a. ge förbättrad sömn, minskning av oro, stress, ångest och fysiska smärtor och spänningar.
Titta på videon här för att lära dig mer!
Testimonials
"Det var en fantastisk upplevelse som jag verkligen rekommenderar. Välplanerad, mjuk och väl ledd och jag nådde äntligen fram till skakningarna genom TRE-övningarna som Rasmus introducerade."
- Hanna
"Workshopen med Rasmus kändes bra och seriös i något som kan upplevas lite flummigt. Jag kände mig trygg med Rasmus och fick förtroende för hans kompetens i området. Våga prova!"
- Charlotta, psykolog
Denna workshop ger
Teori 📖 🤓
🌱 Vad TRE är och hur det fungerar.
🌱 Hur stress och trauma fungerar. Hur de påverkar våra liv, kroppar och känslor.
🌱 Få mer kunskap om hur du kan lyssna till din kropp och bli din egen läkare
🌱 Utrymme för frågor och svar.
Praktik 💃🕺
🍀 Vi kommer gå igenom TRE Tension & Trauma Releasing Exercises-övningen 2 ggr och du kommer få en grund för att öva tryggt på egen hand efter workshopen
🍀 Du kommer guidas in till en djupare upplevelse av din egen kropp, märka hur du kan lyssna till den och släppa på spänningar med hjälp av din fokuserade närvaro
🍀 Du kommer få möjlighet att samtala och dela om din upplevelse
Lokation
Omtanken, Prästgårdsängen 21, Göteborg
FAQ
-
Jeg har ikke modtaget min billet via e-mail. Hvad skal jeg gøre?
Det første du skal gøre, er at tjekke spam, uønsket post samt reklame mappen, da vi desværre nogle gange smide derhen. Det skyldes dine billetter er sendt som vedhæftet fil og det kan betrægtes som spam af nogle systemer. Alternativt kan du altid finde dine billetter ved at logge ind på din Billetto konto, som du kan tilgå via vores app eller browser. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg ønsker at annullere min billet og modtage en refusion. Hvad skal jeg gøre?
De fleste billetter kan desværre ikke altid refunderes. Men du er altid velkommen til at kontakte arrangøren direkte, for at se om de er villige til at acceptere din forespørgsel om en refundering. Du kan kontakte arrangøren ved at klikke på arrangør og dernæst kontakt eller besvare din ordrebekræftelse. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg har skrevet mig på ventelisten, hvad sker der nu?
Hvis flere billetter bliver tilgængelige, vil du få besked (via e-mail) sammen med de andre som er tilmeldt ventelisten. Det er efter først-til-mølle-princippet. For mere information, læs her .
-
Hvor finder jeg linket til et online event?
På ordrebekræftelsessiden ved genenmført køb eller på ordrebekræftelsen sendt til dig på mail. Normalt vil arrangøren af eventet oplyse dig om dette i din ordrebekræftelses email, som du modtager fra os, eller efter ordren er booket sende dig en email med de informationer du skal bruge. Du kan også læse event beskrivelsen, da de kan have oplyst det der, hvordan du får adgang til eventet. For mere information, læs her .
-
Hvad er en billetforsikring, og hvorfor skulle jeg have brug for det?
Med billetforsikringen har du mulighed for at modtage en refusion, ved nogle uforudsete hændelser gennem ERV. For mere information, læs her .
Skaka av Stress med TRE
Fra SEK 1.170,00