Hur ska vi minska stressen, må bra och rädda planeten? 

Det är lätt att bli deppig inför stress, klimathot och förlust av biologisk mångfald. 

Men att ge upp hjälper varken dig eller världen. Det gör däremot konkreta handlingar och en lärande och konstruktiv attityd - stigfinnarsinne.
 

När du börjar tänka som en stigfinnare öppnar sig lösningar överallt. Och det börjar med att ställa dig rätt sorts frågor. 

Ur innehållet:

• Hur kan du odla ett lärande mindset så att du fokuserar på lösningar? 
• Varför är stigen en bättre förebild för det goda livet än motorvägen? 
• Hur kan du hålla dig stark för att hjälpa andra med hjälp av naturen? 

Bosse Rosén är ambulanssjukvårdaren som vägrade gå in i väggen och gick ut i skogen. 

Din guide: Bosse Rosén - Utemanaren. 

Bosse är ambulanssjukvårdaren som fick nog och sökte sig till skogen när han själv var på väg in i väggen. 

I naturen började nya tankar slå rot, och idag hjälper han människor minska stress och bygga ett hållbart välbefinnande från grunden med hjälp av naturen. 

Bosse har guidat tusentals människor till lugn i naturen och anordnat SM i stubbsittning som ett lekfullt sätt att slå tillbaka mot dumstress. 

Bosse har också utbildat fler än 300 friskvårdsguider som hjälper människor hitta lugn och fokus i naturen.  

Sagt om föreläsningen: 

• "Innehållet träffade mig" (Simon)
• "Inspirerande!" (Eva) 
• Trevligt och motiverande med fokus på andra - inte bara mig" (Claes)
• Lärorikt, bra budskap. (Tomas)

Bonus: Naturen är kuren-guide

Tipsguiden Naturen är kuren blir din när du anmäler dig. 

"Det finns ingen motorväg till välbefinnande. Men massor av stigar"

Så här hanterar Utemaningen dina personuppgifter: 

Jag sparar ditt namn och din e-postadress. Du kan komma att få information om andra event från Utemaningen. 

Jag avslöjar aldrig dina uppgifter för någon annan, och du kan när som helst begära att bli bortplockad från fortsatta utskick. 

Bosse Rosén
Utemaningen