Naturen är kuren. Guidade må bra-turer i Tyresö.
Naturen är kuren. Guidade må bra-turer i Tyresö.
Fra Gratis
Sted
Dato
Beskrivelse
"Naturen kan göra mer än läkarna"
(Oliver Cromwell)
Är du stressad, trött eller stel? Naturen är kuren!
Naturen är världens bästa gym, relax och terapisoffa.
Men den är ännu mer än så. Naturen är din kompis.
Välkommen på en serie må bra-promenader med fokus på välbefinnande.
Vem passar det för?
- Dig som vill ha inspiration till att må bra i samverkan med naturen.
- Dig som har två ben och kan ta dig fram i lite knöligt underlag.
- Dig som vill träffa andra under kravlösa former.
Du är välkommen som du är!
Upplägg:
- Välkommen! Vi bekantar oss med varandra och dagens tema.
- En stunds lugn promenad i naturen.
- Minst en klurig må bra-övning du kan fortsätta med själv.
Övningarna varieras från gång till gång, så du som återkommer får en pågående uteveckling. - Vi varvar ner med en stund i stillhet.
Det kan ta emot.
Att vara ute kan vara obekvämt. Det kan regna, snöa eller blåsa. Vi går ändå.
Väder och vind blir en del av upplevelsen.
Tillgänglighet:
Vi rör oss i lugnt tempo, men delvis på knöliga stigar, så du bör inte ha problem att gå.
Tid: måndagar dagtid och tisdagkvällar.
Måndagar kl 13.00 - 14.30.
Tisdagar kl 17.30 - 19.00.
Kom gärna några minuter innan så hinner du landa på platsen.
Hitta hit:
Buss 873 till hållplats Nyfors. Från busshållplatsen går du Gammelströms väg (hette tidigare Nyforsvägen) rakt ner till den första parkeringsplatsen. Det tar ca 10 minuter. Där samlas vi.
På Google maps är platsen utmärkt som TTT Starten med parkering.
Tänk på:
Lagom varma och bekväma kläder efter väder. Det är allt.
Avgift: 150 kr. Men du får prova gratis.
Vill du testa en gång? Inga problem!
Skicka ett mail till bosse@utemaningen.se och berätta när du vill vara med så får du en gratisbiljett i mån av plats.
Din guide: Bosse Rosén, "Utemanaren"
Jag är sjukgymnast, naturhälsopedagog och instruktör i mindfulness. Men framför allt livsnjutare.
Genom åren har jag guidat tusentals människor till välbefinnande i naturen.
Sagt om Utemaningens aktiviteter:
Gav verkligen lugn- och ro känsla. Att få eget utrymme - som att ha rymt bort ifrån alla plikter för en stund. Få vara ifred med mig själv. En liten stunds bortkoppling från känslan av att alltid ligga ett steg efter och känslan av att ha glömt ngt viktigt.
Mycket annorlunda än vardagens snurr och även annorlunda från vardagens träningspass som jag ju också gör för hälsans och välbefinnandets skull.
Monica Torneport
Saltsjö-Boo
Så här behandlar Utemaningen dina personuppgifter:
Jag sparar ditt namn och epostadress, och du kan få mail med information eller erbjudanden.
Jag avslöjar aldrig dina uppgifter för någon annan utan ditt medgivande, och du kan när som helst begära att dina uppgifter raderas.
Arrangør
Utemaningen är ett företag som drivs av mig, Bosse Rosén.
Min kärlek till naturen väcktes redan i 6-årsåldern när jag upptäckte skogsstigen bakom radhuset i Hagsätra. Sedan dess har jag haft många fina upplevelser i naturen, ofta på riktigt nära håll.
Jag vet att många delar min kärlek till naturen, och känslan av hur enkelt det kan vara att må bra på en stig.
Tyvärr tappar vi ofta bort oss i strävan efter Mycket Viktiga Saker. Till den grad att vi nu både är stressade själva och förstör vår enda planet.
Så kan vi inte ha det.
Det är hög tid att inse att vi är en del av naturen och agera på det.
Mitt bidrag är att visa och inspirera människor till en vänligare vardag i vänlig samverkan med naturen.
Tillsammans gör vi vardagen vänligare.
Några av Utemaningens tjänster:
- Stigakademin. Ett vänligt gym för livsnjutare. Med naturen.
- Ta svart bälte i stubbsittning. Minska stress på tio minuter om dagen.
- Bli Friskvårdsguide. Hjälp världen genom att guida till lugn och fokus med naturen.
Jag håller också föreläsningar och workshops för företag och föreningar som vill bidra till en vänligare värld.
Vill du hålla kontakt?
Nyhetsbrevet Myrsteg ger dig gratis må bra-knep varje vecka.
Lokation
Gammelström, Gammelströms väg, (F.d. Nyforsvägen) , 13568 Tyresö
FAQ
-
Jeg har ikke modtaget min billet via e-mail. Hvad skal jeg gøre?
Det første du skal gøre, er at tjekke spam, uønsket post samt reklame mappen, da vi desværre nogle gange smide derhen. Det skyldes dine billetter er sendt som vedhæftet fil og det kan betrægtes som spam af nogle systemer. Alternativt kan du altid finde dine billetter ved at logge ind på din Billetto konto, som du kan tilgå via vores app eller browser. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg ønsker at annullere min billet og modtage en refusion. Hvad skal jeg gøre?
De fleste billetter kan desværre ikke altid refunderes. Men du er altid velkommen til at kontakte arrangøren direkte, for at se om de er villige til at acceptere din forespørgsel om en refundering. Du kan kontakte arrangøren ved at klikke på arrangør og dernæst kontakt eller besvare din ordrebekræftelse. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg har skrevet mig på ventelisten, hvad sker der nu?
Hvis flere billetter bliver tilgængelige, vil du få besked (via e-mail) sammen med de andre som er tilmeldt ventelisten. Det er efter først-til-mølle-princippet. For mere information, læs her .
-
Hvor finder jeg linket til et online event?
På ordrebekræftelsessiden ved genenmført køb eller på ordrebekræftelsen sendt til dig på mail. Normalt vil arrangøren af eventet oplyse dig om dette i din ordrebekræftelses email, som du modtager fra os, eller efter ordren er booket sende dig en email med de informationer du skal bruge. Du kan også læse event beskrivelsen, da de kan have oplyst det der, hvordan du får adgang til eventet. For mere information, læs her .
-
Hvad er en billetforsikring, og hvorfor skulle jeg have brug for det?
Med billetforsikringen har du mulighed for at modtage en refusion, ved nogle uforudsete hændelser gennem ERV. For mere information, læs her .
Naturen är kuren. Guidade må bra-turer i Tyresö.
Fra Gratis