Naturen är kuren! Gratis må bra-knep med naturen.
Naturen är kuren! Gratis må bra-knep med naturen.
Fra Gratis
Online-event
Dato
Beskrivelse
Hur du håller kroppen, humöret och självkänslan i trim med
hjälp av världens bästa läromästare - naturen.
Och gör världen lite bättre på samma gång.
Genvägar till en vänligare vardag för dig, din plånbok och planeten.
Ur kursen:
● Du mår som du går. Hitta rörelseglädje i vardagen.
● Slappa dig stark. MInska stress och hitta ny energi snabbt.
● Du hör ihop. Genvägar till mening och sammanhang.
Dessutom: Välbefinnande med en pinne!
En helt ovanlig pinne från skogen kan hjälpa dig må bättre till kropp och sinne.
Gå ut och hämta en och ta med till kursen.
Bosse Rosén har över 20 års erfarenhet av att guida till välbefinnande med naturen.
Din guide: Bosse Rosén, Utemaningen.se.
När Bosses drömjobb som ambulanssjukvårdare blev en mardröm och han hamnade i en existentiell kris var det naturen som hjälpte honom vidare.
Idag rycker han inte längre ut när människor kraschat, utan ägnar sin tid och energi åt attförebygga "naturbrist" - att både människor och natur mår dåligt för att vi tappat kontakten med naturen.
Bosse är sjukgymnast, mindfulnessinstruktör och friskvårdsguide.
Han har mer än 20 års erfarenhet som utbildare inom friskvård med naturen.
Sagt om Bosses föreläsningar
"Inspirerande och entusiasmerande!"
"Bosse är inspirerande, pedagogisk och entusiasmerande med tydliga och lätta metoder som alla kan göra till sina egna för ett friskare och naturligare liv."
(Mia Karlsson)
"Engagerad och kunnig"
"Engagerad och kunnig föreläsare som sprider tips, kunskap och inspiration om hälsa och välbefinnande i naturen. Många roliga övningar som är enkla att följa och utföra, därtill för att skapa sinnesnärvaro och ro."
(Birgitta Wahlman Laurell, Folkuniversitetet Stockholm)
Bonus: Må-bra guide ingår
Inspirationsguiden Naturen är kuren blir din när du anmäler dig!
Arrangør
Utemaningen är ett företag som drivs av mig, Bosse Rosén.
Min kärlek till naturen väcktes redan i 6-årsåldern när jag upptäckte skogsstigen bakom radhuset i Hagsätra. Sedan dess har jag haft många fina upplevelser i naturen, ofta på riktigt nära håll.
Jag vet att många delar min kärlek till naturen, och känslan av hur enkelt det kan vara att må bra på en stig.
Tyvärr tappar vi ofta bort oss i strävan efter Mycket Viktiga Saker. Till den grad att vi nu både är stressade själva och förstör vår enda planet.
Så kan vi inte ha det.
Det är hög tid att inse att vi är en del av naturen och agera på det.
Mitt bidrag är att visa och inspirera människor till en vänligare vardag i vänlig samverkan med naturen.
Tillsammans gör vi vardagen vänligare.
Några av Utemaningens tjänster:
- Stigakademin. Ett vänligt gym för livsnjutare. Med naturen.
- Ta svart bälte i stubbsittning. Minska stress på tio minuter om dagen.
- Bli Friskvårdsguide. Hjälp världen genom att guida till lugn och fokus med naturen.
Jag håller också föreläsningar och workshops för företag och föreningar som vill bidra till en vänligare värld.
Vill du hålla kontakt?
Nyhetsbrevet Myrsteg ger dig gratis må bra-knep varje vecka.
FAQ
-
Jeg har ikke modtaget min billet via e-mail. Hvad skal jeg gøre?
Det første du skal gøre, er at tjekke spam, uønsket post samt reklame mappen, da vi desværre nogle gange smide derhen. Det skyldes dine billetter er sendt som vedhæftet fil og det kan betrægtes som spam af nogle systemer. Alternativt kan du altid finde dine billetter ved at logge ind på din Billetto konto, som du kan tilgå via vores app eller browser. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg ønsker at annullere min billet og modtage en refusion. Hvad skal jeg gøre?
De fleste billetter kan desværre ikke altid refunderes. Men du er altid velkommen til at kontakte arrangøren direkte, for at se om de er villige til at acceptere din forespørgsel om en refundering. Du kan kontakte arrangøren ved at klikke på arrangør og dernæst kontakt eller besvare din ordrebekræftelse. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg har skrevet mig på ventelisten, hvad sker der nu?
Hvis flere billetter bliver tilgængelige, vil du få besked (via e-mail) sammen med de andre som er tilmeldt ventelisten. Det er efter først-til-mølle-princippet. For mere information, læs her .
-
Hvor finder jeg linket til et online event?
På ordrebekræftelsessiden ved genenmført køb eller på ordrebekræftelsen sendt til dig på mail. Normalt vil arrangøren af eventet oplyse dig om dette i din ordrebekræftelses email, som du modtager fra os, eller efter ordren er booket sende dig en email med de informationer du skal bruge. Du kan også læse event beskrivelsen, da de kan have oplyst det der, hvordan du får adgang til eventet. For mere information, læs her .
-
Hvad er en billetforsikring, og hvorfor skulle jeg have brug for det?
Med billetforsikringen har du mulighed for at modtage en refusion, ved nogle uforudsete hændelser gennem ERV. For mere information, læs her .
Naturen är kuren! Gratis må bra-knep med naturen.
Fra Gratis