Mindfulness i naturen. Minikurs vid Tyresö slott.
Mindfulness i naturen. Minikurs vid Tyresö slott.
Fra SEK 150,00
Sted
Dato
Beskrivelse
Hitta lugn och fokus på stubben!
Välkommen till en kväll med fokus på fokus.
Under en lugn kvällspromenad i Tyresö slottsparka får du veta
- varför naturen är så bra på att få oss att koppla av
- hur naturen och mindfulness hänger ihop
Men framför allt får du uppleva några enkla men effektiva övningar för lugn och fokus med naturen.
Ledare: Snubbe på stubbe
Bosse Rosén från Utemaningen är naturhälsopedagog, mindfulnessinstruktör och livsnjutare
Under kvällen får du mina bästa må bra-tips.
Tillgänglighet
Vi kommer att röra oss i lugn takt och stå stilla en del.
Vi går både på grusvägar och på mjukt gräsunderlag och delvis i kuperad natur. Det här evemanget är förmodligen knepigt om du tar dig fram med rollator eller rullstol.
Hitta hit
- Buss 875 eller 815C från Gullmarsplan till hållplats Tyresö kyrka. Därifrån är det ca 2 minuter att gå.
- Kommer du med bil finns en infartsparkering nära busshållplats Tyresö kyrka.
Så här behandlar Utemaningen dina personuppgifter
Din e-postadress sparas och du kan komma att få erbjudanden om ytterligare kurser eller evnemang.
Jag avslöjar aldrig dina uppgifter för någon annan.
Du kan när som helst begära att dina uppgifter raderas.
Arrangør
Utemaningen är ett socialt företag som drivs av mig, Bosse Rosén.
Min kärlek till naturen väcktes redan i 6-årsåldern när jag upptäckte skogsstigen bakom radhuset i Hagsätra. Sedan dess har jag haft många fina upplevelser i naturen, ofta på riktigt nära håll.
Jag vet att många delar min kärlek till naturen, och känslan av hur enkelt det kan vara att må bra på en stig.
Tyvärr tappar vi ofta bort oss i strävan efter Mycket Viktiga Saker. Till den grad att vi nu både är stressade själva och förstör vår enda planet.
Så kan vi inte ha det.
Det är hög tid att inse att vi är en del av naturen och agera på det.
Mitt bidrag är att visa och inspirera människor till en vänligare vardag i vänlig samverkan med naturen.
Tillsammans gör vi vardagen vänligare.
Några av Utemaningens tjänster:
- Stigakademin. Ett vänligt gym för livsnjutare. Med naturen.
- Ta svart bälte i stubbsittning. Minska stress på tio minuter om dagen.
- Bli Friskvårdsguide. Hjälp världen genom att guida till lugn och fokus med naturen.
Jag håller också föreläsningar och workshops för företag och föreningar som vill bidra till en vänligare värld.
Vill du hålla kontakt?
Nyhetsbrevet Myrsteg ger dig gratis må bra-knep varje vecka.
Lokation
STF Vandrarhem Lilla Tyresö STF Vandrarhem Lilla Tyresö, Kyrkvägen 5, 135 60 Tyresö
FAQ
-
Jeg har ikke modtaget min billet via e-mail. Hvad skal jeg gøre?
Det første du skal gøre, er at tjekke spam, uønsket post samt reklame mappen, da vi desværre nogle gange smide derhen. Det skyldes dine billetter er sendt som vedhæftet fil og det kan betrægtes som spam af nogle systemer. Alternativt kan du altid finde dine billetter ved at logge ind på din Billetto konto, som du kan tilgå via vores app eller browser. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg ønsker at annullere min billet og modtage en refusion. Hvad skal jeg gøre?
De fleste billetter kan desværre ikke altid refunderes. Men du er altid velkommen til at kontakte arrangøren direkte, for at se om de er villige til at acceptere din forespørgsel om en refundering. Du kan kontakte arrangøren ved at klikke på arrangør og dernæst kontakt eller besvare din ordrebekræftelse. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg har skrevet mig på ventelisten, hvad sker der nu?
Hvis flere billetter bliver tilgængelige, vil du få besked (via e-mail) sammen med de andre som er tilmeldt ventelisten. Det er efter først-til-mølle-princippet. For mere information, læs her .
-
Hvor finder jeg linket til et online event?
På ordrebekræftelsessiden ved genenmført køb eller på ordrebekræftelsen sendt til dig på mail. Normalt vil arrangøren af eventet oplyse dig om dette i din ordrebekræftelses email, som du modtager fra os, eller efter ordren er booket sende dig en email med de informationer du skal bruge. Du kan også læse event beskrivelsen, da de kan have oplyst det der, hvordan du får adgang til eventet. For mere information, læs her .
-
Hvad er en billetforsikring, og hvorfor skulle jeg have brug for det?
Med billetforsikringen har du mulighed for at modtage en refusion, ved nogle uforudsete hændelser gennem ERV. For mere information, læs her .
Mindfulness i naturen. Minikurs vid Tyresö slott.
Fra SEK 150,00