Löpkraft
Löpkraft
Fra SEK 295,00
Sted
Dato
Beskrivelse
LÖPINSPIRATION OCH LÄKNING!
Lena Brorsson Alminger inspirerar.
Markus Greus föreläser om postural terapi!
PROGRAM
11 - 11.45
Inspirationsföredrag av löparen och författaren Lena Brorsson Alminger,
mångårig medarbetare i Runner´s World och Stockholm Marathon
11.45 - 12.00
Energifika med bröd, kaka, te och kaffe
12.00 - 14.00
Föredrag + övningar i postural terapi som hjälpt många elitidrottare
med skador och kronisk smärta.
Kom träningsklädda!
OM POSTURAL TRÄNING
Sjukgymnasten och posturalterapeuten Markus Greus botade sina egna kroniska smärtor han haft i åratal efter en olycka i tonåren och han är en av ett fåtal i världen som behärskar postural terapi.
Postural träning bygger på det enkla men genialiska synsättet att hela rörelseapparaten skall vara i balans. Både muskler, leder, senor, bindväv, nerver och akupunktursystem. Löpare blir ofta starka i vissa muskler, stela i andra och obalanser skapas som kan orsaka löparknä, höftproblem och benhinneinflammation. Rehabilitering med styrketräning på fel sätt kan t o m cementera skador.
Även om man inte har några skador kan postural träning göra oss till bättre löpare.
http://www.optimum-metoden.se
http://www.lenabrorsson.se
Sista anmälningsdag 10 april!
Lokation
Varlaskolan, Matsalen, Borgmästaregatan 12A, 434 32 Kungsbacka
FAQ
-
Jeg har ikke modtaget min billet via e-mail. Hvad skal jeg gøre?
Det første du skal gøre, er at tjekke spam, uønsket post samt reklame mappen, da vi desværre nogle gange smide derhen. Det skyldes dine billetter er sendt som vedhæftet fil og det kan betrægtes som spam af nogle systemer. Alternativt kan du altid finde dine billetter ved at logge ind på din Billetto konto, som du kan tilgå via vores app eller browser. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg ønsker at annullere min billet og modtage en refusion. Hvad skal jeg gøre?
De fleste billetter kan desværre ikke altid refunderes. Men du er altid velkommen til at kontakte arrangøren direkte, for at se om de er villige til at acceptere din forespørgsel om en refundering. Du kan kontakte arrangøren ved at klikke på arrangør og dernæst kontakt eller besvare din ordrebekræftelse. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg har skrevet mig på ventelisten, hvad sker der nu?
Hvis flere billetter bliver tilgængelige, vil du få besked (via e-mail) sammen med de andre som er tilmeldt ventelisten. Det er efter først-til-mølle-princippet. For mere information, læs her .
-
Hvor finder jeg linket til et online event?
På ordrebekræftelsessiden ved genenmført køb eller på ordrebekræftelsen sendt til dig på mail. Normalt vil arrangøren af eventet oplyse dig om dette i din ordrebekræftelses email, som du modtager fra os, eller efter ordren er booket sende dig en email med de informationer du skal bruge. Du kan også læse event beskrivelsen, da de kan have oplyst det der, hvordan du får adgang til eventet. For mere information, læs her .
-
Hvad er en billetforsikring, og hvorfor skulle jeg have brug for det?
Med billetforsikringen har du mulighed for at modtage en refusion, ved nogle uforudsete hændelser gennem ERV. For mere information, læs her .
Löpkraft
Fra SEK 295,00