Välkommen på föreläsning med Louise Edlund - expert på kvinnohälsa.

Louise Edlund – Lic Kost- & Näringsrådgivare, ICC coach, NLP Practitioner, Cert EQ ledare, Lic Styrketräningsinstruktör, Chek Holistic Lifestyle level 1, kursledare

www.louiseedlund.se

"Mitt viktigaste uppdrag nu och framöver är att lära kvinnor mer om sina kroppar, varför man hamnar i obalans, vad man själv kan göra åt det och att kunna ställa krav på de vårdgivare man behöver möta. Vi vet alldeles för lite om hur det egentligen är att vara kvinna och varför vi mår som vi gör. Jag vill väcka insikt, jag vill öppna upp för ett naturligare sätt att stötta varann, lyfta upp detta från skymundan. Män är också välkomna"

Här ser du en mycket förenklad bild av de tre endokrina system jag jobbar mest med och hur de får signaler av hjärnan och samarbetar sinsemellan. Man kan nästan säga att de är ”bästa kompisar”. Med förenklad bild menar jag att jag inte kan ge dig hela den komplicerade bilden här och nu. Det är nämligen så att binjurarna också producerar en del könshormoner, framför allt i menopaus eller efter en hysterektomi, men det får jag utveckla i ett senare inlägg. Andra endokrina system påverkar förstås också , t.ex. bukspottskörteln som producerar insulin, men det systemet är så viktigt att det förtjänar ett alldeles eget inlägg framöver.
I vår fantastiska kropp har vi åtta olika endokrina system (körtelsystem) som producerar hormoner. Dessa har i sin tur receptorer (mottagare) i hela kroppen som känner av hormonerna. Det innebär t.ex. att könshormonerna inte bara stannar och verkar runt våra könskörtlar utan har receptorer på en mängd andra ställen i kroppen, t.ex. i hjärnan och tarmen. Hormonerna transporteras runt i hela kroppen via våra blodbanor , de har inga egna spridningsvägar.

Sköldkörteln är extra intressant tycket jag och knepigt komplicerad att förstå sig på. Hormonet T3 behövs i varenda cell i kroppen för att skapa energi, är med och reglerar kroppens temperatur och påverkar hela ämnesomsättningen. Det produceras till största delen via levern och ute på cellnivå, även om jag lagt in T3 i rutan under sköldkörteln.

(läs mer här: http://www.louiseedlund.se/en-obalanserad-oat-axel-vad-innebar-det-del-1/ )

Louise förklarar denna sk OAT-axel på ett sätt så att du kan förstå hur detta påverkar din sköldkörtel och övriga mående och hur viktigt alla delar i detta kroppsliga system är.

Lättare ätbart och dryck serveras