Friskluftspausen. 5 minuters energiboost på jobbet.
Friskluftspausen. 5 minuters energiboost på jobbet.
Online-event
Flere tidsrum
Beskrivelse
Trött och ofokuserad vid datorn?
Seg i hjärnan?
Då behöver du Friskluftspaus!
Fem minuter utomhus som kan göra underverk för ditt välmående och produktivitet.
Vad du kan förvänta dig:
- Högre energi,
- Nya tankar,
- Mindre stel i kroppen.
Varför funkar det?
Din kropp och hjärna älskar variation.
Stillasittande och stress är en livsfarlig kombination. Men korta, genomtänkta mikropauser kan bryta den onda cirkeln. Friskluftspausen ger dig:
- Ökad blodcirkulation,
- Dagsljus,
- En välgörande paus från stressen.
Så här går Friskluftspausen till:
- Gå ut och koppla upp dig på Zoom.
- Du får två effektiva övningar för kropp och knopp.
- Gå tillbaks till jobbet med ny energi.
(Frivilligt eftersnack om du vill.)
Anmäl dig så här:
- Klicka på datum i kalendern här intill.
- Välj tid "09.55".
- Följ instruktionerna.
Bosse Rosén - stigfinnarcoachen
Din guide: Bosse Rosén - stigfinnarcoachen
Jag har alltid känt att jag mår bra i naturen men inte riktigt fattat varför. Efter att jag utbildat mig till sjukgymnast och naturhälsopedagog gick tre saker upp för mig:
- Vill jag må bra måste jag prioritera välbefinnande. Det kommer inte av sig självt.
- Vill jag må bra måste jag samverka med naturen - inte jobba mot den.
- Det räcker inte med att veta. Det är vad jag gör som räknas.
När jag insåg att det här inte är självklart för alla kände jag att "här har jag min uppgift".
Så därför hjälper jag företag och enskilda att jobba naturvänligt. Så att de kan stressa mindre, må bättre och vara en del av lösningen på världens problem.
Friskluftspausen är ett litet steg i rätt riktning.
Arrangør
Min vision är en naturvänlig värld, där både människor och natur mår bra.
Därför håller jag kurser, workshops och föreläsningar för privatpersoner och företag om vänliga må bra-knep med naturen.
Läs mer på Utemaningens hemsida.
Bosse Rosén
Utemaningen.se
FAQ
-
Jeg har ikke modtaget min billet via e-mail. Hvad skal jeg gøre?
Det første du skal gøre, er at tjekke spam, uønsket post samt reklame mappen, da vi desværre nogle gange smide derhen. Det skyldes dine billetter er sendt som vedhæftet fil og det kan betrægtes som spam af nogle systemer. Alternativt kan du altid finde dine billetter ved at logge ind på din Billetto konto, som du kan tilgå via vores app eller browser. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg ønsker at annullere min billet og modtage en refusion. Hvad skal jeg gøre?
De fleste billetter kan desværre ikke altid refunderes. Men du er altid velkommen til at kontakte arrangøren direkte, for at se om de er villige til at acceptere din forespørgsel om en refundering. Du kan kontakte arrangøren ved at klikke på arrangør og dernæst kontakt eller besvare din ordrebekræftelse. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg har skrevet mig på ventelisten, hvad sker der nu?
Hvis flere billetter bliver tilgængelige, vil du få besked (via e-mail) sammen med de andre som er tilmeldt ventelisten. Det er efter først-til-mølle-princippet. For mere information, læs her .
-
Hvor finder jeg linket til et online event?
På ordrebekræftelsessiden ved genenmført køb eller på ordrebekræftelsen sendt til dig på mail. Normalt vil arrangøren af eventet oplyse dig om dette i din ordrebekræftelses email, som du modtager fra os, eller efter ordren er booket sende dig en email med de informationer du skal bruge. Du kan også læse event beskrivelsen, da de kan have oplyst det der, hvordan du får adgang til eventet. For mere information, læs her .
-
Hvad er en billetforsikring, og hvorfor skulle jeg have brug for det?
Med billetforsikringen har du mulighed for at modtage en refusion, ved nogle uforudsete hændelser gennem ERV. For mere information, læs her .
Friskluftspausen. 5 minuters energiboost på jobbet.
Fra Gratis