Förändringsresan. En utevecklande workshop från Stigakademin.
Förändringsresan. En utevecklande workshop från Stigakademin.
Online-event
Dato
Tags
Beskrivelse
Har du något i din tillvaro som skaver? Eller vill du "bara" få spännande perspektiv på ditt liv?
Välkommen att prova förändringsresan! Du får:
- Tid att reflektera
- En avkopplande stund i naturen
- Klarhet över nästa steg i din personliga uteveckling.
Vad är förändringsresan?
Förändringsresan är en enkel och klurig övning som på 15 minuter kan ge dig insikter om vad som är viktigt i ditt liv och hjälpa dig urskilja nästa steg i din personliga uteveckling.
Det finurliga med den är att den inte bara sker i huvudet, utan att du tar kroppen till hjälp för att åskådliggöra förloppet. Det kan göra det lättare att inse vad du behöver göra.
Förebygg naturbrist
Förändringsresan gör du med fördel i naturen, eftersom det är en stressfri plats som är hyfsat fri från distraktioner.
Dessutom kan du få hjälp med positiva associationer till förändring, eftersom naturen ständigt förändras. Ofta i små, knappt märkbara steg men som kan ge enorm utdelning på sikt (tänk ett ekollon som blir en mäktig ek).
Att göra förändringsresan i naturen hjälper dig också att förebygga naturbrist. Då blir din förändringsresa alltid värdefull, alldeles oavsett vad du kommer fram till.
Passar det inte att gå ut i naturen kan du också delta inomhus.
Så här enkelt deltar du i förändringsresan via mobilen
- Gå ut. Leta upp ett stycke natur.
- Koppla upp dig på Zoom. Länken får du när du anmäler dig.
- Häng med.
Bra att ha:
- Kläder efter väder
- Sittunderlag
- Papper och penna.
Bosse Rosén har guidat tusentals till lugn och fokus i naturen. Även när det bullrar, regnar eller blåser.
Ledare: Bosse Rosén "Utemanaren"
Jag är naturhälsopedagog, instruktör i mindfulness och grundare av Stigakademin.
Jag brinner för att motverka ohälsa till följd av naturbrist.
Jag har guidat tusentals deltagare till lugn och fokus i naturen, och självklart råkat ut för en hel del störningar. Min erfarenhet är att det mesta går att hantera med lugn och eftertanke. Men att det är bra att vara mentalt förberedd.
Jag vill gärna dela med mig av mina bästa tips till dig.
/Bosse
Kostnadsfritt för dig som är med i Stigakademin
Stigademin är pågående inspiration och uteveckling för dig som vill må bra i vänlig samverkan med naturen.
Fortbildningstillfällen som det här ingår i medlemskapet i Stigakademin.
Att vara med i Stigakademin kostar 190 kr/månad utan bindningstid.
Arrangør
Min vision är en naturvänlig värld, där både människor och natur mår bra.
Därför håller jag kurser, workshops och föreläsningar för privatpersoner och företag om vänliga må bra-knep med naturen.
Läs mer på Utemaningens hemsida.
Bosse Rosén
Utemaningen.se
FAQ
-
Jeg har ikke modtaget min billet via e-mail. Hvad skal jeg gøre?
Det første du skal gøre, er at tjekke spam, uønsket post samt reklame mappen, da vi desværre nogle gange smide derhen. Det skyldes dine billetter er sendt som vedhæftet fil og det kan betrægtes som spam af nogle systemer. Alternativt kan du altid finde dine billetter ved at logge ind på din Billetto konto, som du kan tilgå via vores app eller browser. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg ønsker at annullere min billet og modtage en refusion. Hvad skal jeg gøre?
De fleste billetter kan desværre ikke altid refunderes. Men du er altid velkommen til at kontakte arrangøren direkte, for at se om de er villige til at acceptere din forespørgsel om en refundering. Du kan kontakte arrangøren ved at klikke på arrangør og dernæst kontakt eller besvare din ordrebekræftelse. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg har skrevet mig på ventelisten, hvad sker der nu?
Hvis flere billetter bliver tilgængelige, vil du få besked (via e-mail) sammen med de andre som er tilmeldt ventelisten. Det er efter først-til-mølle-princippet. For mere information, læs her .
-
Hvor finder jeg linket til et online event?
På ordrebekræftelsessiden ved genenmført køb eller på ordrebekræftelsen sendt til dig på mail. Normalt vil arrangøren af eventet oplyse dig om dette i din ordrebekræftelses email, som du modtager fra os, eller efter ordren er booket sende dig en email med de informationer du skal bruge. Du kan også læse event beskrivelsen, da de kan have oplyst det der, hvordan du får adgang til eventet. For mere information, læs her .
-
Hvad er en billetforsikring, og hvorfor skulle jeg have brug for det?
Med billetforsikringen har du mulighed for at modtage en refusion, ved nogle uforudsete hændelser gennem ERV. For mere information, læs her .
Förändringsresan. En utevecklande workshop från Stigakademin.
Fra SEK 240,00