Välkommen till Sveriges färgrikaste gruscykling!

För nionde året i rad kör vi 160, 80 eller 40 kilometer under höstens gyllene färger på några av Smålands finaste grusvägar.

Som vanligt kör vi för att det är trevligt och samlar in pengar till Suicice Zero till deras jobb att förebygga självmord och öka den psykiska hälsan i Sverige.
Minst 160 kronor av anmälningsavgiften går oavkortat till Suicide Zero.

Tack vare våra sponsorer har vi täckning för lunch, fikor och underhållning. Nu är det dags för dig som cyklist att bidra med din närvaro!

INFORMATION OM TUREN UPPDATERAS LÖPANDE PÅ FACEBOOK OCH INSTAGRAM!
https://www.facebook.com/centurycx
https://www.instagram.com/centurycx

Kontakt gällande biljetter och platser:
info@alemsck.se

ANMÄLAN 160/80/40km
I år har vi 250 platser totalt till 160km-CenturyCX och 80km-CenturyCX. 40km har ingen begränsning.
Kostnad: 250kr för 160km, 200kr för 80km och 100kr för 40km
+Biljettavgift (allt överskott skänkes oavkortat till Suicide Zero).

Anmälan är öppen till den 6/10 klockan 23:59, observera att platserna kan ta slut innan dess!
Det går bra att byta plats ifall du inte kan närvara. Kontakta Ålems CK på info@alemsck.se då det kan stå reserver på kö.

AFTERBIKEMIDDAG och utlottning av priser
Ett separat arrangemang som bokas separat via länk i bokningsbekräftelse. 229 kr för buffémiddag (betalas på plats).
Vid middagen lottar vi ut priser från Fjällräven, cirka klockan 19:00
Middagen öppnar 17:00.
Meny: Mexikansk Buffe' där vegetariska, mjölkfria och glutenfria alternativ finns, se Facebook och Instagram.

I anmälningsavgiften 160 km ingår följande:
* Fika vid 1/4 in i loppet med kaffe från Balck Coffee.
* Lunch (kött eller vegansk), frukt, godis, kaffe och dryck halvvägs in i loppet. (rediga toaletter finns lika så tvål, vatten samt handsprit)
* Fika vid 3/4 in i loppet med kaffe från Balck Coffee.
* Afterbikefika och återhämtning på hotell Munken från Cykelcafé Le Mond.
* Och så en rejält episk runda på 100 miles på härliga grusvägar och landsvägar då så klart.

I anmälningsavgiften 80km ingår följande:
* Fika vid 1/3 in i loppet med kaffe från Balck Coffee.
* Lunch (kött eller vegansk), frukt, godis, kaffe och dryck halvvägs in i loppet. (rediga toaletter finns lika så tvål, vatten samt handsprit)
* Afterbikefika återhämtning på hotell Munken från Cykelcafé Le Mond
* Och så en rejält episk runda på 80 km på härliga grusvägar och landsvägar då så klart.

I anmälningsavgiften 40km ingår följande:
* Afterbikefika återhämtning på hotell Munken från Cykelcafé Le Mond
* Och så en rejält episk runda på 40 km på härliga grusvägar och landsvägar då så klart.

START OCH MÅL 160/80km
Vid Munken Hotell i Mönsterås startar båda turerna.
Innan start så finns det hotellfrukost att köpa från klockan 07:30.
08:30 OBLIGATORISK arrangemangsinformation i frukostsalongen. Sedan uppställning med musik och speaker utomhus.
09:00-09:15 START. 160km startar först. Därefter 80km.
Vid MÅLGÅNG välkomnas du med musik och fika i konferenslokalen.

START OCH MÅL 40km
Vid Munken Hotell i Mönsterås.
12:00 OBLIGATORISK arrangemangsinformation utanför entrén. Sedan uppställning med musik och speaker utomhus.
12:15 START.
Vid MÅLGÅNG välkomnas du med musik och fika i konferenslokalen.

Cykeltvätt utanför och Cykelparkering finns inomhus.

NAVIGATION
Vi hänvisar alla deltagare i att navigation sker efter egen GPS, vi både mejlar ut rutten och länkar den här.
Vi kommer givetvis ha guider men vi har slopat modellen ”fartgrupp”. På alla distanserna har vi en grupp med guide som kör snabbt och en grupp med lite fler guider som kör lagom. Och så har vi en grupp som njuter av naturen och samlar upp, en sk. kvast. Guiden sätter sitt tempo och vill du köra snabbare/långsammare kör du helt enkelt efter GPS. Blir du osäker stanna bara på rutten så kommer en guide snart. Alla kör som vanligt på eget ansvar.

BANBESKRIVNING
Vi kör mestadels på grusvägar och årets banor kommer att bestå av cirka 80% grus eller stig, mer info via Facebook och Instagram.

INGEN TÄVLING
Det är ingen tävling utan en upplevelse av att cykla Smålands och kanske Sveriges härligaste grusvägar.
Det är upp till varje enskild cyklist att hålla ihop sin grupp samt meddela om man avviker (framåt och bakåt). Vi håller ihop grupperna så gott det går och Vi tar hand om varandra och hjälps åt vid vurpor eller större tekniska problem. Vill man skapa mindre egen grupp eller byta grupp är det helt ok bara meddela gruppen ert byte/bortfall.

ATT AVBRYTA INNAN MÅL
Cyklist som avviker/bryter MÅSTE meddela detta till gruppen och skicka ett sms till någon av guiderna eller följebussen, nummer nedan, med namn och meddelande om att man bryter. Vid start fyller deltagarna i en deltagarlista.
När ni kommer tillbaka MÅSTE ni stryka ert namn på listan!

GPX/KARTA:
Då alla har ett eget ansvar för att hitta runt så rekommenderar vi starkt att ni laddar ned den bana ni ska köra till er GPS för navigation. Rutten går givetvis även att skriva ut som fysisk karta. Vi skickar även GPX-fil via mail till alla anmälda.

Här är länkarna till de två olika rutterna.
160km: Kommer senast 14 dagar innan arrangemang
80km: Kommer senast 14 dagar innan arrangemang
40km: Kommer senast 14 dagar innan arrangemang

För att ladda in filen till din GPS, gör du enligt följande.
1. Öppna länken i din dator (det går på vissa smartphones också beroende hur kompatibla de är med din GPS).
2. Tryck på symbolen med de tre punkterna •••
3. Tryck på hämta GPX-fil eller till FIT-fil.
4. Välj sedan det format som din GPS hanterar bäst och ladda ned.
5. Ladda upp filen till din GPS enhet/program
Alternativt om du har Garmin-konto, logga in och öppna länken för att sedan klicka på "Skicka till enhet" och följ instruktioner.

KAFFE!
Självklart serverar vi fint kaffe på turen, lokalt rostat och hållbart direkt från Balck Coffee så klart!

REKOMMENDATIONER:
- Ta med en Smartphone! Med den kan ni navigera (via länk eller ridewithgps) på banan eller hem genom telefonens egna kart-app.
- Montera på en ringklocka. Bra att använda ifall ni tappar er grupp och uppmärksamma andra omkring er så klart.
- Ta med vindväst, slang, pump och miniverktyg på cykel/i ficka
- Vid blöt väderlek, använd gärna långa skärmar för allas trivsel.
- Ta gärna med en powerbank i påsen med överdragskläder. På det sättet kan ni ladda mobil, GPS och kanske även kamera vid lunchstoppet (kom ihåg att lägga ned rätt laddsladd också).

FÖLJEBUSS
Vi kommer att ha en minibuss som åker från starten till lunchstoppet med överdragskläder/ombyte. Bussen kan även anropas om upphämtning behövs.
OBS! Vid akuta situationer ring alltid 112!
Lägg inte allt ditt ombyte i bilen då det inte finns garanti att bussen är åter vid hotellet när första cyklist är åter.

OMBYTE OCH DUSCH
Duschar är öppna på hotellet. Duschnyckel och handduk lämnas ut i receptionen.

CYKELPARKERING
I stora konferensen på Hotell Munken, separat ingång på utsidan till höger om stora entrén.

CYKELTVÄTT
Utomhus till höger om entrén till Hotell Munken.

BOENDE
Besök visit Mönsterås, www.visitmonsteras.se, för boende. Rabattkod till boende vi samarbetar med skickas i bekräftelsemail när du betalat/bokat. OBS! Boende till Hotell Munken bokas genom bekräftelsemailet.

När ni postar inlägg på sociala medier (facebook, instagram, twitter mm.), tagga gärna @centurycx och använd gärna:
#CenturyCX #SuicideZero #SuicideZeroCykel #MönsteråsKommun och lägg gärna geotagg/plats Mönsterås.
Vi kör för välgörenhet och för att skänka till Suicide Zero
http://suicidezero.se/

COVID-19
Tvätta händerna och håll avstånd.
Kom ej sjuk!
Vi förbehåller oss rätten att avvisa märkbart sjuka personer.
Beroende på gällande restriktioner vid arrangemangstillfället kan andra justeringar träda i kraft.

Med Vänlig hälsning,
Ålems cykelklubb och dess partner Mönsterås kommun