I en värmande gemenskap skapar vi en utforskande heldag dedikerad till att praktisera och lära sig verktyg för att öppna sinnet och hjärtat. I kombination med kraftiga övningar, berikande mat och inspirerande workshops öppnar vi alla kanaler för flow, bliss och kärlek.

Meditation – Stärker, lugnar och öppnar sinnet.
Asanas –Yoga positioner, skapar fysisk hälsa, balans och avslappning.
Kiirtan – Frigörande mantra sång för meditation
Yoga Dances – Kaoshiki/Tandava, teraputisk dans för detox och vitalitet.
Självmassage och djup avslappning – Njut av att bara finnas.

Tack för att du finns – En guidad och utforskande resa genom olika aspekter av medvetandet med inslag av teachings, sharing, rörelse och stillhet.
Inspirationsworkshop – Kropp o näring, sinnet och skapelsen. Hur Yogan och Meditationen kopplar allt samman.

Integration – samtal för att integrera erfarenheterna.

Under ledning av Yogin Madhava och Inspiratören och Coachen Linus Lundkvist.

Dans!
Kvällen avslutar vi med fri dans i toner till härliga sinnesöppnande basgångar.

Mat!
Under eventet serverar vi lunch och middag:
Vegansk mat för bästa näring och smakupplevelse.

Förbokning krävs.
Begränsat antal platser.

Pris: 600:- Förbokning 100:-
Samt 500:- i vid ankomst.

Varmt välkomna <3