21 Dagars Challenge
21 Dagars Challenge
Sted
Dato
Beskrivelse
Vill du gå ner i vikt?
Få mer energi?
Synliga träningsresultat?
Då är detta koncept perfekt för dig som vill komma igång!
Med 10 års kunskap & egen hälsoresa har Tania Markarian hjälpt hundratals kunder att hitta en hållbar livsstil med kost & träning. Nu har hon satt ihop en 21 dagars Challenge för dig som vill komma i form, kickstarta sin hälsoresa, lära sig mer om hur & vad man ska äta och få en HÅLLBAR livstil.
Kursen är uppbyggd 21 dagar i taget med ett tävlingsmoment i tre olika kategorier för att passa allas olika mål.
Halva kursavgiften går till en pott som delas ut till dem 3 som under 21 dagar
-Gått ner mest i vikt procentuellt (vilket gör att alla storlekar kan delta med samma förutsättningar)
-Den som utför flest uppdrag i veckouppdragen ( vi lottar mellan alla som deltar)
-Till den som samlat flest poäng med dagligt samlade steg ( vi lottar om flera har samma poäng)
Kostnaden är 200kr varav 100kr går tillbaka till deltagarna i form av prispotten och detta ingår :
När du anmält dig kontaktas du av din coach (om du har anget en annars får du Tania som coach)
- Coachen går igenom en sk behovsanalys där du berättar om dina mål, kostvanor mm och så får du ett kost upplägg & sätter ett mål.
- Kostschema med utrymme för att kunna "unna" sig en fuskmåltid, glas vin mm
- 21 dagars coachning med veckovis uppföljning
- Kostföreläsningar live på plats i Borås & online Måndagar 19.00 .
Lär dig mer om hur du får i dig alla näringsämnen, sätta ihop en bra matlåda, optimera din träning, konsten att sova bra och mycket mer.
- Matlagningstips & Recept
- Samla Steg
- Gemenskap
Bjud gärna med din partner, vänner, syskon, arbetskompisar & gör detta till en egen gemensam utmaning där ni bli piggare, hälsosammare & tightare .
Har ni frågor maila info@pttania.se
Arrangør
Med sina 10 år i hälsobranchen har Tania Markarian som är utbildad kostrådgivare & Personlig tränare satt ihop en online utbildning iform av en 21 dagars challenge med fokus på att hjälpa sina deltagre få en hälsosammare vardag påett enkelt och hållbart vis.
Har du ett stressigt liv, hinner du inte äta frukost ordentligt, stressar mellan hem, jobb & aktiviteter och glömmer att äta , kort stubin? Om du känner igen dig är detta ett optimalt sätt att få ordning på vardagens energi och det som krävs för optimala resultat.
Får du ordning påkosten, varvar ner, enkel vardagsmotion så kommer du garanterat även få bort extra kilon som försvinner för alltid.
Tanias koncept är 21 dagar i taget tills du lär dig och får in rutinerna.
Lokation
New You & Good Vibes New You & Good Vibes, Stengärdsgatan 29, 503 34 Borås
FAQ
-
Jeg har ikke modtaget min billet via e-mail. Hvad skal jeg gøre?
Det første du skal gøre, er at tjekke spam, uønsket post samt reklame mappen, da vi desværre nogle gange smide derhen. Det skyldes dine billetter er sendt som vedhæftet fil og det kan betrægtes som spam af nogle systemer. Alternativt kan du altid finde dine billetter ved at logge ind på din Billetto konto, som du kan tilgå via vores app eller browser. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg ønsker at annullere min billet og modtage en refusion. Hvad skal jeg gøre?
De fleste billetter kan desværre ikke altid refunderes. Men du er altid velkommen til at kontakte arrangøren direkte, for at se om de er villige til at acceptere din forespørgsel om en refundering. Du kan kontakte arrangøren ved at klikke på arrangør og dernæst kontakt eller besvare din ordrebekræftelse. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg har skrevet mig på ventelisten, hvad sker der nu?
Hvis flere billetter bliver tilgængelige, vil du få besked (via e-mail) sammen med de andre som er tilmeldt ventelisten. Det er efter først-til-mølle-princippet. For mere information, læs her .
-
Hvor finder jeg linket til et online event?
På ordrebekræftelsessiden ved genenmført køb eller på ordrebekræftelsen sendt til dig på mail. Normalt vil arrangøren af eventet oplyse dig om dette i din ordrebekræftelses email, som du modtager fra os, eller efter ordren er booket sende dig en email med de informationer du skal bruge. Du kan også læse event beskrivelsen, da de kan have oplyst det der, hvordan du får adgang til eventet. For mere information, læs her .
-
Hvad er en billetforsikring, og hvorfor skulle jeg have brug for det?
Med billetforsikringen har du mulighed for at modtage en refusion, ved nogle uforudsete hændelser gennem ERV. For mere information, læs her .
21 Dagars Challenge
Fra SEK 200,00